foto studio homepage 2

Yoga

Studio 144 biedt elke dag in de ochtend en avond yogalessen. Kijk op het lesrooster voor het actuele overzicht. Er zijn ook leuke combi’s, zoals Yoga & Running, en Yoga & Pilates! Er zijn ook andere lessen, zoals Tai Chi, circuittraining en kickboxing.

Updates:

  • Vanaf dinsdag 8 september starten we met de lessen Tai Chi van 19:00 – 20:00!
  • Vanaf donderdag 10 september starten we met Kinderyoga van 15:30 -16:30!

Shiatsu & Pranic Healing

Naast de yogalessen kun je ook bij ons terecht voor behandelingen en therapie. De behandelingen worden in veel gevallen vergoed door de verzekering. Stuur een email naar info@studio144.nl voor het maken van een afspraak voor Shiatsu, Pranic Healing of Stoelmassage.

Updates:

  • Je kunt nu dagelijks terecht voor stoelmassages, bijvoorbeeld tijdens de lunch!

Personal Training

Persoonlijke begeleiding om je te helpen met je reis naar een gezond lichaam, en een sterke geest. Training op het moment dat jij het wilt, om de doelstellingen te behalen die jij stelt.

Updates:

  • Wist je dat je ook kunt werken aan het herstellen van blessures met Yoga therapie?
  • Wacht niet langer; start de zomer met een fit en gezond lichaam!

 

                                         Onbeperkt alle lessen volgen voor € 75,= per maand!

Video impressie van de zonnegroet die wordt gebruikt tijdens onze yoga lessen:

Binnenkort starten we met een webshop, waar je allerlei interessante producten kunt vinden uit het Verre Oosten (India, Japan, China), zoals zitkussens, meditatiekussens, wierrook, maar ook kleding, sieraden, yogatassen, en nog veel meer!

De Studio is tevens ook te huur. De ruimte is ideaal voor groepslessen of cursussen, workshops, of als praktijkruimte. Vraag naar de voorwaarden en mogelijkheden!