foto studio homepage 1

Yoga

Studio 144 biedt elke dag in de ochtend en avond yogalessen. Kijk op het lesrooster voor het actuele overzicht. Er zijn ook leuke combi’s, zoals Yoga & Running, Yoga & Boxing en Yoga & Pilates!

Updates:

  • Tijdens de maanden juli en augustus werken we met een aangepast zomerrooster
  • Zomeraanbieding: Maandkaart (4 lessen) + 2 gratis lessen!  De kaart is geldig in juli en augustus dus 2 maanden de tijd voor 6 lessen!
  • De studio is gesloten tussen zaterdag 25 juli t/m zondag 9 augustus

 

Shiatsu & Pranic Healing

Naast de yogalessen kun je ook bij ons terecht voor behandelingen en therapie. De behandelingen worden in veel gevallen vergoed door de verzekering. Stuur een email naar info@studio144.nl voor het maken van een afspraak voor Shiatsu, Pranic Healing of Stoelmassage.

Updates:

  • Nu 5 euro korting tijd de maanden juli en augustus!
  • Je kunt nu dagelijks terecht voor stoelmassages, bijvoorbeeld tijdens de lunch!

Personal Training

Persoonlijke begeleiding om je te helpen met je reis naar een gezond lichaam, en een sterke geest. Training op het moment dat jij het wilt, om de doelstellingen te behalen die jij stelt.

Updates:

  • Wist je dat je ook kunt werken aan het herstellen van blessures met Yoga therapie?
  • Wacht niet langer; start de zomer met een fit en gezond lichaam!

 

                                         Zomeractie: Maandkaart (€ 45,-) met 2 extra lessen en geldig in zowel juli als augustus!

Video impressie van de zonnegroet die wordt gebruikt tijdens onze yoga lessen:

Binnenkort starten we met een webshop, waar je allerlei interessante producten kunt vinden uit het Verre Oosten (India, Japan, China), zoals zitkussens, meditatiekussens, wierrook, maar ook kleding, sieraden, yogatassen, en nog veel meer!

De Studio is tevens ook te huur. De ruimte is ideaal voor groepslessen of cursussen, workshops, of als praktijkruimte. Vraag naar de voorwaarden en mogelijkheden!